見た目も中身も若々しく、毎日の生活で叶えるアンチエイジング
近年の健康需要の高まりに合わせて、男女問わずアンチエイジングに注目が集まっています。アンチエイジングとは、見た目だけでなく、免疫を高めたり筋力を維持したりすることで体内からの若返りを目指すことです。日々の習慣で10年後も変わらない自分を目指しましょう！
※グッズ付きをご希望の際は、お申込時に「グッズ付きコース」をお選びください。
世界を舞台に活躍する人材になるための仕事のしかたと考え方
グローバル化が叫ばれる昨今、日本国内にとどまらず、世界を視野に入れた仕事のしかたは、すべてのビジネスパーソンに必須の知識です。本講座は、私たち日本人が世界に対応できる人材になるために、本当に必要な思考力・行動のしかた、さらに現地人材を動かしマネジメントしていく具体的な方法について学んでいきます。
適切な目標管理が行えれば、組織はもっと活性化する
目標管理（MBO）を成功させるために必要な、日々の進捗管理や柔軟な目標の修正といった具体的なスキルを学習する講座です。目標管理未導入の組織の方でも、目標管理の基本から学習できるよう構成されています。
OJT学習の最新版！ 新人教育の悩み、解決します
OJTに必要なマインドとスキルを余すことなく学びます。いまどきの新人の特徴やパワハラにならない叱り方、オンラインツールを利用した育成のポイントなど、最新の知識を得ることで、効果的な育成を目指します。
理論と実践ワークで「人生の転換期」の危機を乗り越える
忙しい盛りの40代～50代の方向けの、今後のキャリア＆ライフデザインについてしっかり向き合うための講座です。今後どう働き、どう生きるのか。これを機に、一度あなたの考えをまとめてみませんか。
自分自身の「幸せの定義」
「人生を豊かにする方法」を見つける
「幸せ」をHappinessではなくWell-Beingとして捉え、「幸せである状態」の作り方を科学と学術的理論から学び、実践的に習得を目指します。工学博士で幸福学研究の第一人者である前野隆司教授の監修のもと、精神論ではなく、心理学と訓練によるアプローチで幸福感を追求していきます。
誤った先入観を脱却！ 内向型の気質を「強み」として仕事に生かす
内向型という気質から生まれるパーソナリティを正しく理解し、自身へのネガティブなイメージを払拭します。さらに、熟考癖や高い集中力といった特徴を外向型優位の社会でどう強みに変えていくかを学んでいきます。
疲れ対策で仕事のパフォーマンスを最大化！
最近「疲れた…」と感じることが増えている方へ。健康に関する３つの観点（食事・運動・睡眠）から、ヘルシーで持続可能なライフスタイルを目指します。正しい知識とちょっとしたアイデアで、日々のパフォーマンスを向上させましょう！