ライフ 18講座

子どものしつけが楽になる アドラー式・子育て講座

子育ての不安解消と子どもの自主性を引き出す接し方を学ぶ

アドラーによる子育て法は主体性、自立心を養います。「やってみよう」という勇気、「他者と協力していこう」という仲間意識などを培うことができます。また、親にとっても「こんなときどうしたらいいんだろう?」といった疑問を消化することで余裕と時間が生まれ、子育てへのストレスが軽減され、家庭と仕事の両立を目指すことができます。

「このままで大丈夫?」を解消する 一生もののお金のリテラシー

学校では教えてくれない、賢いお金の活かし方が身につく

だれもが持つお金に関する漠然とした不安を解消して、将来に備えて適切に管理・運用する術を学びます。結婚、出産、子育て、マイホームなど具体的なライフイベントを想定して自分事としてお金の流れを把握できます。

40代・50代の キャリア&ライフデザイン研修講座

理論と実践ワークで「人生の転換期」の危機を乗り越える

忙しい盛りの40代~50代の方向けの、今後のキャリア&ライフデザインについてしっかり向き合うための講座です。今後どう働き、どう生きるのか。これを機に、一度あなたの考えをまとめてみませんか。

世の中のウソ?ホント? 統計データで読み解く日本と世界のリアル

「今」を読み解く力を手に入れて、明日を予測する味方に

世の中を客観的なデータで見れば、そこに隠された興味深い情報に気づくことも可能です。講座では様々なグラフを読み解いて世界と日本のリアルを把握し、イメージや思い込みにだまされずに事実を見抜く力を養います。

障害者の目線で考え、行動する ユニバーサルマインド&アクション

「お手伝いできることはありますか」と声かけできる人になるために

困っている人を見かけたとき、 声を掛けるか迷ったことはありませんか? それは、知識がないために、自信がない、やるべきことがわからないからです。でも、ちょっとした一言や小さな行動が、困っている人にとって大きな助けとなります。そのために、障害ごとの特性を学び、職場でも日常でも、必要なときに適切なサポートを行えるようになるための知識を身につけます。

思い出せない・眠れないを解消する デジタルデトックス(キット付き)

脱・デジタル依存!!
スマホ・PCから離れてデジタル疲労を解消する

デジタル機器の使い過ぎは、記憶力や集中力が低下する「デジタル認知症」、また「睡眠障害」や「メンタルの不調」など、あらゆる方面に影響が出ます。本講座は、スマホやPCと少しだけ距離を置き、脳・身体・心それぞれの不調解消を目指します。

知識ゼロからの税金・年金・保険・相続・貯蓄・投資・住宅ローン100

後悔しないよう知っておきたい、お金のあれこれ

税金や住宅ローンなど、お金に関する知識がないという方、実はずいぶん損をしているかもしれません。子どもの教育費や老後の生活を見据えた資産形成の方法など、ライフステージの変化を見据えたマネープランを立てるのに役立つお金の知識が満載です。

いつもの生活で無理なく実践!「疲れにくい」カラダをつくる

疲れ対策で仕事のパフォーマンスを最大化!

最近「疲れた…」と感じることが増えている方へ。健康に関する3つの観点(食事・運動・睡眠)から、ヘルシーで持続可能なライフスタイルを目指します。正しい知識とちょっとしたアイデアで、日々のパフォーマンスを向上させましょう!

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