ワークライフバランス 22講座

心理学でひも解く 幸せのメカニズム 幸福学入門 【CoCott版】

【個別指導のCoCott版】
自分自身の「幸せの定義」「人生を豊かにする方法」を見つける

幸福学入門講座では、「幸せ」をHappinessではなくWell-Beingとして捉え、「幸せである状態」の作り方を科学と学術的理論から学び、実践的に習得を目指します。工学博士で幸福学研究の第一人者である前野隆司教授の監修のもと、精神論ではなく、心理学と訓練によるアプローチで幸福感を追求していきます。

「このままで大丈夫?」を解消する 一生もののお金のリテラシー【通常版】

学校では教えてくれない、賢いお金の活かし方が身につく

だれもが持つお金に関する漠然とした不安を解消して、将来に備えて適切に管理・運用する術を学びます。結婚、出産、子育て、マイホームなど具体的なライフイベントを想定して自分事としてお金の流れを把握できます。

「このままで大丈夫?」を解消する 一生もののお金のリテラシー【CoCott版】

【個別指導のCoCott】
学校では教えてくれない、賢いお金の活かし方が身につく

だれもが持つお金に関する漠然とした不安を解消して、将来に備えて適切に管理・運用する術を学びます。結婚、出産、子育て、マイホームなど具体的なライフイベントを想定して自分事としてお金の流れを把握できます。

心理学でひも解く 幸せのメカニズム 幸福学入門【通常版】

自分自身の「幸せの定義」
「人生を豊かにする方法」を見つける

「幸せ」をHappinessではなくWell-Beingとして捉え、「幸せである状態」の作り方を科学と学術的理論から学び、実践的に習得を目指します。工学博士で幸福学研究の第一人者である前野隆司教授の監修のもと、精神論ではなく、心理学と訓練によるアプローチで幸福感を追求していきます。

10年後に差がつく アンチエイジング講座

見た目も中身も若々しく、毎日の生活で叶えるアンチエイジング

近年の健康需要の高まりに合わせて、男女問わずアンチエイジングに注目が集まっています。アンチエイジングとは、見た目だけでなく、免疫を高めたり筋力を維持したりすることで体内からの若返りを目指すことです。日々の習慣で10年後も変わらない自分を目指しましょう!

※グッズ付きをご希望の際は、お申込時に「グッズ付きコース」をお選びください。

はじめてのNISA&iDeCo ~リアルがのぞける、みんなの投資事情~

まだ間に合う!将来の不安を解消する資産運用を基礎から学べる。

NISA&iDeCoの制度や特徴、はじめ方などを基礎から学ぶとともに、世帯や年代別のモデルケースを使って自分にあった資産運用プランを考えることができます。他人のシミュレーションプランを見ることで、「みんなはどうしているの?」がわかる、初心者にもとっつきやすい講座です。

仕事と育児の 両立大作戦!

“はじめてだらけ”の不安をパートナーと2人で解消!

本講座は、仕事と育児を両立させたい共働き夫婦向けの実践的ガイドブックです。産休・育休、公的支援制度の基本情報はもちろん、職場や家庭でのコミュニケーションのポイントなどをまとめ、継続的なキャリアを実現するための情報をまとめています。あらたな生活を迎える準備として、パートナーと一緒に考えてみてください!

リラクゼーションのためのウクレレ入門講座

楽器経験ゼロから始められる、ウクレレ演奏+リラクゼーション法

初めてウクレレを弾く方でも、簡単な弾き語りやちょっとしたソロ演奏ができるようになる講座です。チューニングの仕方から、コードチェンジの仕方、ソロ演奏用楽曲や演奏動画までご用意。ウクレレを楽しく弾きながら、自分にも周りにもリラクゼーションをもたらす「癒しの音楽」を身につけていく講座です。

今日からできる 防災完全マニュアル

起きてからでは遅すぎる
今日からできる災害への備え

あらゆる災害についての基本的な備えと、被災後の避難所生活のことなどについて学び、備えるための講座です。地震、津波、台風、洪水などの発生のしくみや前兆についても解説します。

日常のあらゆるリスクから身を守る 自己防衛完全マニュアル

家庭で職場で、あなた自身と、あなたの大切な人を守るために

自分には関係ないと思っていても、突如巻き込まれてしまうリスクが世の中には多くあります。家庭で遭遇する可能性が高いものと、職場で遭遇する可能性が高いものそれぞれの対処法を学びます。家庭編では自らの心身、所持品等財産のほか、家族に迫るリスクについて、その防衛方法や対処法、不幸にも被害に遭ってしまった場合の対応等、職場編では、個人レベルで気をつけるべき、ビジネスシーンで遭遇する可能性のあるリスクを取り上げます。