起きてからでは遅すぎる
今日からできる災害への備え
あらゆる災害についての基本的な備えと、被災後の避難所生活のことなどについて学び、備えるための講座です。地震、津波、台風、洪水などの発生のしくみや前兆についても解説します。
家庭で職場で、あなた自身と、あなたの大切な人を守るために
自分には関係ないと思っていても、突如巻き込まれてしまうリスクが世の中には多くあります。家庭で遭遇する可能性が高いものと、職場で遭遇する可能性が高いものそれぞれの対処法を学びます。家庭編では自らの心身、所持品等財産のほか、家族に迫るリスクについて、その防衛方法や対処法、不幸にも被害に遭ってしまった場合の対応等、職場編では、個人レベルで気をつけるべき、ビジネスシーンで遭遇する可能性のあるリスクを取り上げます。
ワインの知識とマナーを知って人生を豊かに
ワインを楽しむために、その作り方や産地、ぶどうの品種、飲み方・マナーまで、思わず話したくなるトピックを学びます。オフの時間を充実させるだけでなく、世界標準の教養として、ビジネスシーンでも活躍する知識が満載です。
楽器経験ゼロから始められる、ウクレレ演奏＋リラクゼーション法
初めてウクレレを弾く方でも、簡単な弾き語りやちょっとしたソロ演奏ができるようになる講座です。チューニングの仕方から、コードチェンジの仕方、ソロ演奏用楽曲や演奏動画までご用意。ウクレレを楽しく弾きながら、自分にも周りにもリラクゼーションをもたらす「癒しの音楽」を身につけていく講座です。
今日からあなたも人気の温泉ソムリエ
1万人以上が認定を受け、芸能人取得者も多い「温泉ソムリエ」は本講座を修了するだけで公式認定証が発行されます。泉質の特徴、「温泉分析書」の読み方、入浴方法などを学びます。
世界遺産を知れば世界が広がる、旅行がもっと楽しくなる！
検定を実施しているNPO法人世界遺産アカデミー監修の公式テキストと添削課題で学習していきます。検定試験は本テキストから7割出題されますから、本講座に取り組めば確実に合格することができます。
デジタル時代に、
あえて手書きを楽しみたい
メッセージカードや店舗のポップ、レストランのメニューなどさまざまな場面を彩る飾り文字、カリグラフィー。スティーブ・ジョブズ氏がカリグラフィーに魅了され、PCのフォントを開発した話は有名。本コースは、初心者が基本の３書体（カッパ―プレート、イタリック、ゴシック）をマスターするためのテキストです。
子育ての不安解消と子どもの自主性を引き出す接し方を学ぶ
アドラーによる子育て法は主体性、自立心を養います。「やってみよう」という勇気、「他者と協力していこう」という仲間意識などを培うことができます。また、親にとっても「こんなときどうしたらいいんだろう？」といった疑問を消化することで余裕と時間が生まれ、子育てへのストレスが軽減され、家庭と仕事の両立を目指すことができます。
仕事をやめなくてもいい介護のしかた
働きながらの介護には、手間を省き、ストレスをためない方法についての知識が必須。本講座では介護のプロが、知ると知らないでは大違いの介護知識や、法律・サービスを最大限生かすためのコツを解説していきます。認知症への対応と介助のコツも学べます。
アロマとマッサージの効果で
心と体の癒やしタイムへ
「色」の知識全般から色を上手に取り入れて生活を楽しく演出する方法、香りの力で様々な不調をケアするアロマセラピー、足の裏に刺激を与え、疲労回復を図るリフレクソロジーの実践法を学習します。
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