楽器経験ゼロから始められる、ウクレレ演奏＋リラクゼーション法
初めてウクレレを弾く方でも、簡単な弾き語りやちょっとしたソロ演奏ができるようになる講座です。チューニングの仕方から、コードチェンジの仕方、ソロ演奏用楽曲や演奏動画までご用意。ウクレレを楽しく弾きながら、自分にも周りにもリラクゼーションをもたらす「癒しの音楽」を身につけていく講座です。
楽器経験ゼロから始められる、ウクレレ演奏＋リラクゼーション法
初めてウクレレを弾く方でも、簡単な弾き語りやちょっとしたソロ演奏ができるようになる講座です。チューニングの仕方から、コードチェンジの仕方、ソロ演奏用楽曲や演奏動画までご用意。ウクレレを楽しく弾きながら、自分にも周りにもリラクゼーションをもたらす「癒しの音楽」を身につけていく講座です。
起きてからでは遅すぎる
今日からできる災害への備え
あらゆる災害についての基本的な備えと、被災後の避難所生活のことなどについて学び、備えるための講座です。地震、津波、台風、洪水などの発生のしくみや前兆についても解説します。
起きてからでは遅すぎる
今日からできる災害への備え
あらゆる災害についての基本的な備えと、被災後の避難所生活のことなどについて学び、備えるための講座です。地震、津波、台風、洪水などの発生のしくみや前兆についても解説します。
疲れ対策で仕事のパフォーマンスを最大化！
最近「疲れた…」と感じることが増えている方へ。健康に関する３つの観点（食事・運動・睡眠）から、ヘルシーで持続可能なライフスタイルを目指します。正しい知識とちょっとしたアイデアで、日々のパフォーマンスを向上させましょう！
疲れ対策で仕事のパフォーマンスを最大化！
最近「疲れた…」と感じることが増えている方へ。健康に関する３つの観点（食事・運動・睡眠）から、ヘルシーで持続可能なライフスタイルを目指します。正しい知識とちょっとしたアイデアで、日々のパフォーマンスを向上させましょう！
アロマとマッサージの効果で
心と体の癒やしタイムへ
「色」の知識全般から色を上手に取り入れて生活を楽しく演出する方法、香りの力で様々な不調をケアするアロマセラピー、足の裏に刺激を与え、疲労回復を図るリフレクソロジーの実践法を学習します。
世界遺産を知れば世界が広がる、旅行がもっと楽しくなる！
検定を実施しているNPO法人世界遺産アカデミー監修の公式テキストと添削課題で学習していきます。検定試験は本テキストから7割出題されますから、本講座に取り組めば確実に合格することができます。
今日からあなたも人気の温泉ソムリエ
1万人以上が認定を受け、芸能人取得者も多い「温泉ソムリエ」は本講座を修了するだけで公式認定証が発行されます。泉質の特徴、「温泉分析書」の読み方、入浴方法などを学びます。
「お手伝いできることはありますか」と声かけできる人になるために
困っている人を見かけたとき、 声を掛けるか迷ったことはありませんか？ それは、知識がないために、自信がない、やるべきことがわからないからです。でも、ちょっとした一言や小さな行動が、困っている人にとって大きな助けとなります。そのために、障害ごとの特性を学び、職場でも日常でも、必要なときに適切なサポートを行えるようになるための知識を身につけます。