身軽になって大切なことに集中する技術
多すぎるモノや情報、人間関係…。知らないうちに思考の邪魔をし、時間を奪っているこのごちゃごちゃした状態の解決を手助けするのが、この講座です。捨てることの意味から実際のテクニックまで学ぶことができます。
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「捨てられない自分」を知る 「捨てる」ことの意味や価値を学ぶことで、「捨てられない」自分を客観的に見る目が生まれ「捨てられる」自分へ一歩近づきます。
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情報や人間関係も整理できる 貯め込み癖はモノだけではなく情報や人間関係にも及びます。自分にとって本当に大切なものを見極め、シンプルに生きる方法を探ります。
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具体的な捨てる技術を実践 ひととおり「捨てる」考え方を学んだら、実際に自分の身の回りの整理に取り掛かります。講師のサポートで「捨てる」ことをポジティブに実行できます。
how to studyカリキュラム
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「捨てる」ということ編
- 「捨てる」ということ編
- 「捨てる」ことで得られるもの
- さまざまな「捨てる」考え方
- 仕事における「資源」と「無駄」を考える
- それが要らない！ビジネスシーンの無駄事例
- 人間関係をスッキリしよう
学習の進め方
テキスト学習
第1回
提出課題
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実際に捨てよう編
- 実際に捨てよう生活編
- 実際に捨てよう情報編
- 実際に捨てようビジネス編
- 実際に捨てよう人間関係編
学習の進め方
テキスト学習
第2回
提出課題
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ワークブック
テキストで学んだ内容を振り返りながら実践ワークに取り組みます。
学習の進め方
ワークブック
第3回
提出課題
サポートサービス
- 郵便添削
- 自己発見テストPazz
sounds like you?こんな方におすすめ
身の回りがモノであふれている方
情報に振り回されやすい方
人間関係に疲れを感じている方
受講生の声
これまで通信教育をいくつか受講してきましたが、今までで一番自分自身に効果のある講座だったと思えました。一時的ではなく今後もここで学習した内容を生かして実践していきたいと思います。
金融・女性
やはり人も物も「執着心」を捨てるのは難しいと思いました。捨てる対象の物や人というよりは捨てる自分になるため、「捨てない（捨てられない）自分」への執着を取り払うのが先決だと感じました。
信販・30代・女性